wiek wzrost

wiek? wzrost? waga?

napisz cos osobie waga wiek wzrost staz a najlepiejj wypelnij ankiete na poczatku zapomnij o suplemetach a co do diety to nie w tym dziele

w profilu w opcjach jest "określ moje zapotrzebowanie" trzeba podac wiek, wzrost, wage, aktywność fizyczna wszystko co podałam tutaj tylko dodałam aktywność 3-5 razy w tyg(bo 3 razy w tyg zamierzam chodzic na siłownie) może dlatego? tez uwazam ze za duzo jest tego jedzenia.. ;) Zmieniony przez - Marlena1494 w dniu 2017-02-22 10:41:09

Wiek, wzrost, cel, dieta, jaki sprzęt masz do dyspozycji??

Może właśnie dlatego jestś przemęczony bo jesz mało kcal waga wiek wzrost

Skoro dieta nie przynosi skutków to widocznie coś jest z nią nie tak. Wrzuć ją to ocenimy. I jeszcze napisz coś o sobie: staż, wiek, wzrost, waga itp.

wrzuć ankiete , albo napisz cos o sobie... wiek , wzrost ,waga , staż...jaka dieta ...? jakos niechce mi sie wierzyć że już ci nic nie rusza...

Staż, wiek, wzrost itp! Poczytaj "pierwszą wizyte Jasia na forum"!

toudii21 napisz wszystko o sobie wiek, wzrost, waga, dieta. i Ci pomożemy Bracie

Staż ? Wiek ? Wzrost ? Waga ? Pokaż jaki posiłek zjadasz w ciągu dnia np. z wczoraj

Staż ? Wiek ? Wzrost ? Waga ? Pokaż jaki posiłek zjadasz w ciągu dnia np. z wczoraj Nie wiem czy piszesz tu po to aby nabijac posty, bo przeciez dodalem jakies 5min temu swoje parametry a ty ich nie widzisz ?

Jest możliwość jeżeli użyjesz wyszukiwarki i poczytasz posty ellisa o zbilansowanej diecie redukcyjnej a na przyszłość to napisz coś o sobie wiek wzrost staż waga

napisz cos o sobie wiek,wzrost,staz na silce? i co chcesz osiagnac przez wziecie 1 cyklu ^_- massa rzezba?

Dieta nie polega na tym, ze np. ziemniaki zastapisz ryzem i koniec. Dieta to ciezka sprawa... podaj swoje dokladniejsze wymiary tj. staz na silowni, wiek, wzrost etc. Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-18 22:08:00

xxl21 nawet nie wiem czy ci pisać, abyś ogarniał podstawy czy nie, ponieważ po pierwszym poście wnioskuję iż kierujesz się etykietami i zyskasz w 1 miesiąc czyste mięcho. Jaki wiek, wzrost, waga ?

Sorry za tą ankietę ,ale mi coś nie wyszło (nie wiem jak zrobić taką ankietę np.wiek wzrost itp.) Sorry

fajnie wiek wzrost waga a ; dieta staz to co pomijajac to bialko to tylko uzupelnienie dobrze zbilansowanej (acz kolwiek nie zawsze)diety samo bialko nic ci nie daje jesli nie ma energji do transportu bo widze ze sugerujesz sie jakimis nazwami wynalazkow rynkowych na ktorych napisane jest czysta masa miesniowa itp i h.j wie. co chcesz osiagnac [...]

Dieta jest odpowiednia ? Waga, wiek, wzrost ?

BCAA może działać jako anty katabolik, aczkolwiek myśle że przy brzuchu sa zbedne Oczywiscie to zalezy Więc Ankieta działu (Wiek, wzrost, itp)

Ankieta chodzi o to zebys wypisal swoje dane.. Waga, Wiek. Wzrost, Waga i Staz na silowni.